罗金华八卦掌(罗金华形意八卦掌教学视频)
正确提高出拳爆发力罗金华八卦掌，早日打出寸劲的方法是按照自己所能承受度反复坚持正确姿势多练习马步冲拳弓步冲拳等罗金华八卦掌，初学开始时100一组，一般可3个月后改200以上一组，有基础了间隔开中间串小组组合拳35下连续打，马步冲拳。
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