形意八卦和太极都是内家拳，原理基本上差不多八卦掌形意拳我们这里有练形意八卦掌形意拳的，也有练八卦的形意呢，刚劲勇猛，威力巨大八卦掌步法灵活，招法奇特两个都个有所长，而且学好八卦掌形意拳了以后，可以通学，著名武术大家孙禄堂就是先学的形。

形意拳重视发力，他的步法是后腿蹬力驱动前进，八卦掌是重视旋转与前进的速度，掌法没有极大爆发力，他的步法是前腿用力，是前腿带着后腿走。

八卦形意皆是博大精深之神功，都极其实用，应该说不分上下同时它们特征鲜明，八卦掌源于“八卦”，讲求走步换掌形意拳源于“五行”，关键在于“三体式”我觉得自己不能说到完美，所以建议阅读孙禄堂先生所著的八卦拳。

并且打败对手，所以叫八卦掌更符合它其实只是它们的表现形式不同而已，大致相同，要求稳准狠，精确击打对方，懂得虚实的就是太极拳，善于变化的就是八卦掌，力量融合八卦掌形意拳了就是形意拳的内外三合。

形意拳出自心意拳，心意拳出自心意把，心意把是最厉害是秒杀术现在的太极拳都是自造的了最早的是张三丰太极十三式，出自达摩易筋经，达摩易筋经分两个级别，门内是16式十二正经加上任督灵带，打通大小周天共16式是。

有这么一点意念，就能练出功夫来了 八卦如推磨，除了向前推，还要推出向下的碾劲，八卦掌一迈步要有两股劲，随时转化，明白了这两股劲的道理，就能理解八卦掌的招数为何干变万化 该说形意拳了。

那么基础拳法是必须天天要练习的再谈八卦掌，八卦掌不像形意拳那样要站静桩，它的桩法是动桩八卦趟泥步，但练三体式也可以，趟泥步是八卦掌的基础，趟泥步稳健灵活，那么八卦掌形意拳你的八卦掌的打法也肯定灵活，在走趟泥步。

总体风格上讲，太极柔，形意刚，八卦居中练习难度上讲虽然要练到高境界都很难，但对于初学者而言，有“形意当年打死人，太极十年不出门”之说，也就是说，形意出功快，太极出功慢，八卦居中太极拳 八卦掌 形意拳。

江湖传言云，太极奸，八卦滑，论毒毒不过心意把太极拳通过化劲，引领落空等独特的技击方式，避实就虚，以弱胜强，讲究四两拨千斤的技巧八卦掌通过独特的百扣步，踏八卦方位，体现了滑如鱼，满场走的特点形意拳通过。

姬际可门下，分成河南山西河北等不同派系，分化成不同的名字传承，包括心意六合拳心意拳形意拳等现代盛行的形意拳，是由河北深州李洛能从山西戴氏心意拳发展出来的，并加以定名关于八卦掌的起源，据考证为清代。

形意与八卦都是鸡形步，模仿动物鸡形，以五指抓地，力量从地上起，顺脚而往上提，步伐稳健二者步法用力方法都是一样的，只是技巧略有不同而已再者，任何拳术练的都是爆发力，何来八卦无极大爆发力之说拳术练到。

历史渊源 杨方田太极八卦形意拳的起源可以追溯到清朝乾隆年间，由太极拳宗师杨澄甫所创后经过其子杨班侯的发扬光大，逐渐成为中国北方著名的武术拳种之一杨班侯以太极拳形意拳和八卦掌为基础，研究各家拳法之长，精心。

修炼时间越长，威力越大缺点是精炼难，在套路上要求做到动作正确，肢体各部位紧密配合，实战中要求做到反应快速灵活劲力着点正确基础功夫要扎实，修炼时间十分漫长俗话说要想练好太极拳，十年不得出家门。

八卦掌为内家拳之一，练习内家拳有这么一种说法形意拳的手，八卦掌的脚，太极拳的腰八卦掌是一种健身术，也是自卫术，更是一种神奇的医疗艺术下面是我为大家整理的关于欢迎阅读！ 八卦掌之转掌 转掌为高阶动桩，内含最上乘。

其他的我不知道，但是八极我敢说绝对相当实用~``我就是练八极拳的，八极拳的套路没有一点花架子，招招伤人~`但前提就是你得拜到一个懂真功夫的师父~``这样的高人现在比较难找，就得楼主自己去打听了。