八卦掌高继武

八卦掌是一种中国传统武术，源于明朝。它的特点在于“不离圆”的原则，即在战斗中始终保持身体的圆润状态，以此来迷惑对手。其中最有名的就是八卦掌高继武。

高继武简介

高继武（1878年-1956年）是中国清朝和民国时期的著名武术家。他出生于河北省保定市，原名高威。1900年义和团运动爆发后，他随家人逃到了天津，并开始学习太极拳、形意拳、八卦掌等各种武术。后来他又到北京学习了少林拳、螳螂拳等技艺。

1911年辛亥革命爆发后，高继武成为了一个积极参加护国运动的人物。他曾经参与辛亥革命领袖孙中山的护卫工作，并在南京成立了一支由武术家组成的安全队。

八卦掌高继武的特点

高继武对八卦掌的理解和应用非常深刻，他形成了自己独特的风格。他注重身体的圆润和流畅，认为只有这样才能够迷惑对手、保护自己。他还强调八卦掌的应用技巧，比如踢、打、摔等，并将这些技巧融入到自己的拳法中。

高继武还非常注重内功修炼。他认为要想学好武术，必须先从内部开始锻炼。他经常让学生进行站桩、小周天、大周天等内功修炼，以此来提高身体素质。

高继武的影响

高继武在中国武术界有着极高的声誉。他曾经多次参加过全国性的武术比赛，并多次获得冠军。同时，他也是一位杰出的教育家和思想家。他曾经在北京开设过一所武术学校，并亲自担任校长。

除此之外，高继武还写了多本关于八卦掌和太极拳等武术的书籍，这些书籍在中国武术界内广受欢迎。他的影响力不仅仅局限于中国，还传到了海外。很多国际著名的武术家都曾经学习过高继武的八卦掌。

结语

八卦掌高继武是中国武术界中非常重要的一位人物。他对于八卦掌和太极拳等武术有着深入的研究，同时也注重内功修炼和思想教育。他以自己的拳法和思想影响了无数人，并将中国武术推向了一个新的高度。