天雷无妄卦变天地否详解(天雷无妄卦变卦)
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天雷无妄卦变天地否这个名称听起来有些神秘，实际上它来源于《易经》中的“乾坤大挪移”卦象。在太极拳中，这个动作是由“单鞭”、“云手”、“高探马”、“右蹬脚”等多个小动作组合而成的。通过不断地练习和磨练，可以让身体更加柔软灵活，并且增强自身的耐力和体质。
除了对身体健康有益外，练习天雷无妄卦变天地否还能让人得到内心平静和精神放松。在快节奏、高压力的现代社会中，这样一种内心平静和精神放松的状态显得尤为重要。
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