易经是中国传统文化中的一种重要哲学体系，它强调人与自然之间的相互关联，以及人类在面对不同情境时如何运用智慧和机智处理问题。其中，六冲八绝是易经中的两个重要概念。

六冲指六个天干（甲、乙、丙、丁、戊、己）之间两两相冲突，造成生命力衰减和困难重重。八绝则指八个方位（东、南、西、北、东南、西南、东北、西北）之间的冲突和矛盾，也会导致生活上的困窘和不顺利。

那么，如何化解这些发生在我们身上的“冲”和“绝”呢？以下是几种常见方法：

1. 调整心态

无论是面对个人生活还是工作中出现的冲突，我们应该采取积极乐观的心态去面对它们。将焦点放在解决问题上而非消极抱怨或妄想逃避。

2. 稳定情绪

面对紧张或者压力大的情况，我们应该学会控制自己的情绪。可以通过呼吸慢而深、缓慢地移动身体或者寻求他人支持等方式来稳定情绪。

3. 借助外力

在遇到困境时，我们可以借助外力来化解问题。比如请教朋友、家人或者专业人士的意见，以及参与社区活动等能够帮助我们获得更多资源和信息。

4. 学习不同技能

六冲八绝常常是由于我们面对新环境、新事物时缺乏相应技能和知识而产生的。因此，我们也可以通过学习更多的知识和技能来弥补这方面的不足，并更好地适应变化。

总之，易经中所讲述的“六冲八绝”指出了生命中可能遇到的困难和挑战。只有在积极应对和解决它们时，才能真正实现个人成长和发展。